例えば、自家用車を馬籠宿の駐車場に止めて
馬籠から妻籠へトレッキング
馬籠宿から妻籠宿まで約7.8㎞。早く歩く人で2時間、遅い人で4時間、平均すると大体3時間くらい歩いて妻籠宿へ到達。
途中、一定の間隔で妻籠宿（または馬籠宿）までの距離がわかるサインがあります。道に迷う心配はありません。クマよけのベルもあり、鳴らすとクマが怯えて遠ざかるようです。
馬籠から妻籠まで約7.8ｋｍ 
馬籠から馬籠峠まではやや急な上り坂です。馬籠峠から妻籠宿まではゆるやかな下り坂となります。この地形の違いが馬籠から出発して妻籠で終わるルートに人気があるようです。
ちょっと休憩
緩やかな傾斜を下って行くと、宮本武蔵が修行をしたと云われる”男滝・女滝”があります。水量が多い荒々しい感じの男滝と優しい感じの女滝。ここで一息つきましょう。
男滝 
女滝
妻籠宿に到着。江戸時代の雰囲気が漂う土産物屋や蕎麦屋がお出迎え。坂の町馬籠とは少し雰囲気が違います。比較的平坦であるため車椅子利用者にも問題ありません。
歩き疲れたその先には（妻籠第一駐車場内）タクシー待機場があります。もしそこにタクシーが待機して無ければ、その駐車場内の奥に南木曽観光タクシー事務所兼車庫があります。直ぐにタクシーを手配致します。お気軽にお声がけ下さい。
タクシーが必要なときは、お気軽にお声がけ下さい！ 
